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如何快速提升安全感克服恐惧?

归档日期:08-28       文本归类:假想敌      文章编辑:爱尚语录

  你有没有遇到这种情况,自己陷入了那种好像什么都有一点可能,但是,又什么都做不到的恐惧中,自己突然很弱小,经不起任何失败。

  世界那么大,却没有任何力量去任何地方。好像被什么东西囚禁了的感觉。这个时候你多希望有一个权威的人和你说,去吧!一定可以成功!但是,没有任何人会这样说。

  “生于忧患,死于安乐”。远离那些太容易获得的安全感,包括过于关心你的父母,一张可以任意刷的卡,一个一成不变的工作。

  多接近那些简单快乐的人,多看看那些干净明亮的电影和书籍,做一些快乐的事,远离那些消耗你正能量的人。

  克服恐惧的核心就是,自信。自信很让你更容易接近成功,让你摆脱恐惧。每天早上给自己一个积极的暗示,那么这一天,你都会轻松很多。

  恐惧分为三种,第一,恐惧事物本身;第二,害怕失去背后的价值;第三,是真正的恐惧,觉得自己没有能力完成这件事情。当你恐惧的时候,做好最坏的打算,会发现原来也没有那么糟糕。

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